cepb (cepb) wrote,
cepb
cepb

Не спааать!

Лучшим и наиболее безопасным способом борьбы с сонливостью следует признать активность и движение. При первых признаках засыпания в неурочное время потрите и разомните пальцы рук, разотрите ладонями уши, засучите поглубже рукава и устройте рукам контрастный мини-душ, умывайте лицо в течение нескольких минут попеременно горячей и холодной водой. После процедуры выйдите на свежий воздух на пять-десять минут и больше не приходите на работу.
Tags: ЗОЖ, здоровье, позитив
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments