-
Шевелите своими мозгами и задницами!
Как сжигать по 2000 калорий в день? Ходьба. Банальная ходьба ногами. Прогулки. По 2-3 часа в день. Плюс - сбалансированное(углеводы, белки, жиры)…
-
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а жену - отдай врагу
Утром все спят. Ем один. Друзья далеко. Обедаю в одиночку. Врагов нет. Не знаю чё делать, прям.
-
Не спааать!
Лучшим и наиболее безопасным способом борьбы с сонливостью следует признать активность и движение. При первых признаках засыпания в неурочное время…
- Post a new comment
- 6 comments
- Post a new comment
- 6 comments
