cepb (cepb) wrote,
cepb
cepb

Category:

Шевелите своими мозгами и задницами!

Как сжигать по 2000 калорий в день?

Ходьба. Банальная ходьба ногами.
Прогулки. По 2-3 часа в день.

Плюс - сбалансированное(углеводы, белки, жиры) питание и пихание.
Tags: ЗОЖ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments